PSICOTERAPIA EFECTIVA
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Consulta Psicológicas - Terapia Cognoscitivo Conductual, Gestalt en México Distrito Federal

Crecimiento Personal, Estados de Crisis en una Eficacia y Brevedad a sus Problemas...

 

 

 A veces, cuando atravesamos situaciones dificiles,  estamos  tan inmersos en el problema  que hasta pedir ayuda puede resultar un mundo…. Si has llegado hasta aquí, hasta leer estas lineas, solo  queda dar un paso más……

El enfoque Gestaltico ofrece la posibildad de trabajar en un breve periodo de tiempo obteniendo resultados profundos y estables.

 

Tanto si estas pasando una situacion dificil, como si deseas conocerte y mejorar.

 

El proceso gestaltico te ayudará  a establecer vinculos de confianza, a gestionar tus propios recursos personales, a desarrollar habilidades profesionales, a tener una existencia mas plena y una identidad mas amplia.

 

 

En la sesiones de Terapia gestalt hablamos sobre lo que nos ocurre, ponemos énfasis en lo que sentimos, en lo que queremos conseguir, en lo que no estamos conformes en nuestra existencia. No hay una manera rígida y única de hacer terapia, sino más bien con el tiempo se observará que las sesiones pueden ir cambiando a lo largo del proceso.

 

 

A veces se enfatizará en algunos aspectos y otras veces en otros. Hablamos de nuestros sentimientos, sensaciones, pensamientos, hacemos ejercicios, llevamos a la acción lo que sentimos, no nos quedamos con el acercadeísmo, actuamos los cambios, las conversaciones pendientes. Como recursos terapéuticos utilizamos cojines, el espacio, fantasías, trabajamos con los sueños, personificaciones, etc.

 

 

¿Que es importante de la relación terapéutica?

 

 

Lo más importante aquí es que se establezca un vínculo de confianza entre el terapeuta y el cliente, para que podamos atrevernos a correr riesgos. Solo podré saber como me siento con el terapeuta cuando lo conozca y me vincule con él. Esta es la base de la relación ayuda.

PSIC. ANDRÉS RAMIREZ VARGAS

TERAPIAS PSICOLÓGICAS

 

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